Deja el scroll infinito.
Recupera tu foco y tu cuerpo.
MoveGate bloquea el scroll infinito, te propone pequeños breaks de movimiento verificados con IA y te devuelve el acceso a tus apps cuando te mueves. Menos distracciones, más salud.
Disponible actualmente para iOS. Versión Android en desarrollo: apúntate para ser de los primeros.
Tu móvil está diseñado para que no pares. Tu cuerpo no.
Abres el móvil “un momento” y despiertas 20 minutos después. Has perdido foco, tiempo y energía. El scroll infinito es el nuevo cigarrillo del siglo XXI.
Scroll infinito
Algoritmos pensados para que sigas deslizando. Un “solo un vídeo más” que nunca termina.
Cero foco profundo
Saltas entre apps y notificaciones. Te cuesta concentrarte más de 60–90 segundos seguidos.
Horas sentado
El cuerpo parado, la mente saturada. Más sedentarismo, peor salud, menos rendimiento.
Bloquea. Muévete. Vuelve con más foco.
MoveGate combina bloqueo inteligente de apps + breaks de movimiento verificados con IA para ayudarte a concentrarte cuando toca y cuidar tu salud sin cambiar por completo tu vida.
- Bloqueos a medida: eliges qué apps se bloquean y en qué franjas horarias.
- Breaks de movimiento cortos: ejercicios rápidos que activan tu cuerpo sin romper tu día.
- IA que verifica el movimiento: no es “hacer ver”. MoveGate comprueba que realmente te has movido.
- Desbloqueo consciente: te devolvemos acceso al móvil cuando has cumplido con tu break.
En la práctica, ¿qué ganas?
• Dejas de perder horas en scroll infinito.
• Terminas más tareas importantes al día.
• Te mueves más, aunque tengas un trabajo sedentario.
• Llegas al final del día con más energía y menos culpa.
Pensada para gente real
No necesitas ser ultra disciplinado ni vivir en un retiro digital. Solo necesitas una herramienta que ponga límites cuando tú no puedes… y te recuerde que tu cuerpo también cuenta.
Así te ayuda MoveGate en 3 pasos
Configura tus rangos de bloqueo
Eliges en qué horarios quieres bloquear tus apps de distracción: redes sociales, vídeos, juegos… Tú decides.
Haz breaks de movimiento
Cuando quieras recuperar acceso, la app te propone pequeños breaks de movimiento adaptados a tu espacio y tiempo.
La IA verifica que te has movido
MoveGate comprueba con IA que realmente has hecho el movimiento. Si cumples, vuelves a tener acceso durante un tiempo limitado.
Una experiencia cuidada desde el primer bloqueo
Diseñada para ser clara, motivadora y sin ruido. Solo lo que necesitas para moverte más y distraerte menos.
Lo que empiezas a notar cuando usas MoveGate
- Menos tiempo perdido en scroll infinito sin darte cuenta.
- Más bloques de trabajo o estudio realmente enfocados.
- Más movimiento a lo largo del día sin cambiar tu rutina entera.
- Más claridad mental y energía al final del día.
Empieza hoy
Cada día que pospones este cambio son horas de vida y salud que no vuelven. Haz que tu móvil deje de ser solo una distracción… y se convierta en una herramienta para cuidarte.
Dudas habituales sobre MoveGate
MoveGate – Un proyecto de Hábitos Vitales.
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Lista de espera para Android
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